微软发布Windows10已经快一年时间了，在一年之内可以免费升级，由于电脑性质不一样，一些win7系统不小心升级至Win10后出现各种问题导致电脑无法正常使用，而win7系统经常提示升级win10推送，一不小心win7系统会自动升级win10，为避免发生win7系统自动升级win10系统的状况，下面小编分享一些设置方法，有需要的用户可以参考设置。
具体方法如下:
1、不要自动升级到 Win10；
2、打开“运行”框输入“gpedit.msc”启动本地组策略编辑器；
3、启用该设置可避免Windows自动升级，该设置重启电脑后生效，今后不会在收到任何升级到Win10的提示，也不会自动下载和升级Win10有关的文件。当然日后若是改变主意（希望升级），重新禁用上述策略设置即可；
4、打开计算机配置 - 管理模板 - Windows组件 - Windows Update；
5、在右边列表找到“Turn off the upgrade to the latest version of Windows through Windows Update”，双击打开策略设置将其设为“已启用”；
6、启用该设置可避免Windows自动升级；
7、该设置重启电脑后生效，今后不会在收到任何升级到Win10的提示，也不会自动下载和升级Win10有关的文件。当然日后若是改变主意（希望升级），重新禁用上述策略设置即可。
上述就是win7系统避免自动升级windows10系统的方法，不想要升级win10系统的用户可参考本教程设置。