电脑死机是比较常见的问题，但是电脑老是死机卡住不动问题就很大了，可能是“系统与某驱动软件不兼容”、“电脑感染病毒”、“系统文件损坏”等原因，有出现这种问题的小伙伴可以来看看下面小编分享的win10卡死只能强制关机的解决方法，一起来看看吧！
电脑老是死机卡住不动
1、电脑运行内存太小
一些网友的电脑可能是因为使用时间太长或者是配电脑时内存配得比较低，当开启一些大型游戏或大型的软件时，由于运行内存太小，会使电脑出现卡顿、反应慢等现象。
对于这种问题，最好也是最简单直接的办法就是加一个内存条，加个原来容量2到3倍的的内存条，可以明显改善卡顿、反应慢的现象。
2、打开的软件太多
打开的软件太多就会占用内存和CPU，这时候就建议关闭一些已经启动的软件。打开电脑任务管理器，关闭占用了大量内存和cpu的软件。除了输入法和杀毒软件外，一般的程序都可以关掉。也可以用清理软件，智能优化加速。
3、C盘内存不足
平常使用电脑安装一些软件时，一般默认都是装在C盘里面的。这样积少成多，C盘内存会因此越来越小，从而影响开机和平时使用电脑的速度，电脑就会变得很卡很迟钝。
建议大家以后装软件时，尽量装在另一个指定的盘里。如果以前装了的，可以用安全卫士的C盘搬家功能，移动去其他盘。这样可以增加C盘的空间，加快WINDOWS的运行速度。
4、脑中病毒
因为上网的环境比较复杂，所以在日常使用中，电脑有可能会中病毒。这个时候，建议下载一个杀毒软件进行全盘查杀，一般经过几遍查杀后，电脑变卡变迟钝的情况会有所好转。如果杀不了就只能重装系统了。
5、下载了恶意插件或流氓软件
一不小心下载了一些不认识的插件或软件，卸载也卸载不掉，这时候，就有可能遇到了恶意插件或流氓软件了，对于这种情况，还是建议用杀毒软件，进行全盘杀毒，杀毒软件会自动识别并帮你清理。
6、电脑内部灰尘太多
电脑内部灰尘太多，会引发散热不良等问题，直接导致温度过高、电脑运行卡顿、反应慢。
7、系统重装
系统城为大家提供win7系统、win8系统、win10系统、win11系统、win xp系统的下载地址，推荐使用胖爪装机大师辅助安装，u盘的具体教程可以看看下面的操作步骤，无u盘的可以参考此教程：无u盘快速安装windows11系统方法(适用于各种品牌配置的笔记本、台式电脑)。
1.首先保证自己电脑上已经有win11系统了，没有系统的小伙伴们可以去上面的相关推荐下载windows11系统。之后我们需要下载胖爪u盘装机大师，点击胖爪大师主页：zj.xitongcheng.com ，之后点击“立即下载”，下载该软件。注意在下载过程中需要关闭360杀毒等软件。
2.在下载安装完成胖爪一键装机大师以后，插入我们需要制作的U盘。软件会自动识别U盘信息，然后将制作模式选择“usb-hdd”，格式为“NTFS”。然后点击“制作U盘启动盘”，之后不要点击任何系统，直接继续点击“开始制作”;
3.在U盘pe制作完成以后，将下载好的文件直接拖入到U盘当中，之后重启系统，进入bios界面就可以了;
4.不同电脑的bios进入方式是不一样的，小伙伴们可以在胖爪装机大师的“快捷键”里查看，之后就可以直接进入U盘pe系统了;
5.进入U盘pe界面，以后，选择当前U盘中的电脑系统，然后点击“开始安装”就可以了;
6.之后系统就会自动开始读取系统文件，等到读取完毕以后，电脑会自动进入重启，我们这时候需要拔掉U盘，电脑就会自动进去安装程序;
7.在稍微等待以后就可以进入到windows11系统了。
以上就是小编为大家带来的电脑老是死机卡住不动以及win10卡死只能强制关机的全部内容，希望可以帮到大家。