开启内存xmp会伤电脑吗?最近有很多小伙伴问小编开启内存xmp会伤电脑吗?会影响电脑寿命吗?能长期用吗?现在小编就这些问题来一一解答，同时以华硕、微星、技嘉等品牌为例，为大家带来主板xmp的开启教程，感兴趣的小伙伴快来系统城看看吧。
开启内存xmp会伤电脑吗?
开启内存xmp不会伤电脑，XMP是Extreme Memory Profile的缩写,是Intel在2007年9月提出的内存认证标准,适用于DDR3和DDR4。XMP是属于一种安全的超频，开启后主板会自动读取内存预设的频率，设置在更高的频率下工作，可以对内存性能有相对的提升。当不开启时默认频率受到CPU的限制，内存会收到降频，无法发挥出应该有的高性能。但是长时间高强度的超频工作也会对硬件造成不同程度的损伤，所以尽量减少超频使用的时间。
主板xmp的开启教程
华硕主板xmp怎么开
1.首先电脑刚开机我们反复按下“DEL”键或者“F2”，即可进入主板BIOS，这里以华硕主板UEFI BIOS为例，需要在BIOS中开启XMP或者DOCP，我们键盘移至“Advanced Mode(F7)”回车键，或者直接按下键盘键上F7键，进入高级模式;
2.我们移至Ai Tweaker选项卡，找到 AI Overclock Tuner，选择“XMP1”或“XMP2”，这里我们选择的是XMP1，XMP1为华硕加入了自家的参数优化，XMP2是套用内存厂家的设定，这两个哪个更好，可以自己进行测试;
3.这时候，XMP1下面的选项会自动读取XMP预存信息;
4.我们按下F10键即可保存主板BIOS设置，并点击OK。
微星主板xmp怎么开
1.电脑刚开机我们反复按下“DEL”键，即可进入主板BIOS，选择“高级模式”或者直接键盘按下F7键，在“OC”选项中找到XMP或者A-XMP，选择预设文件1，或者预设文件2，按下F10保存设置，并点击“是”即可开启XMP。
技嘉主板xmp怎么开
1.电脑刚开机我们反复按下“DEL”键，即可进入主板BIOS，打开Advanced Memory Settings(高级内存设置)，如下图所示;
2.打开Extreme Memory Profile(X.M.P)选项，将Disabled值修改为Profile1预设即可，按下F7键保存BIOS设置;
3.主板BIOS设置开启XMP功能之后，同时按下Ctrl+Shift+ESC打开任务管理器，在性能的选项卡中查看内存选项的内存频率即可。
以上就是小编为大家带来的开启内存xmp会伤电脑吗的具体解析和主板xmp的开启教程了，希望能帮助到大家。