笔记本电脑体积小，所有硬件之间缝隙小，散热性能远不如台式机，所以防止笔记本电脑过热是我们要注意的问题。笔记本电脑过热影响性能，而且可能烧坏cpu能硬件，下面小编跟大家说说如何避免手提电脑过度发热的方法。
一、控制使用时间
笔记本电脑不宜整天整夜的使用，笔记本电脑散热效率比较低，一般来说，使用8小时以上要让电脑休息休息，如果不愿关机，可以让电脑睡眠一会儿。
二、避免长时间玩大型3D游戏
笔记本玩大型游戏会增加CPU和显卡使用率，造成CPU和显卡温度很高，这时散热器会高速运转，但是时间过长仍然达不到散热要求。笔记本就会过热，因此要避免过长时间玩大型游戏。
三、保证散热口畅通
笔记本散热主要是靠笔记本内部的散热器和风扇散热，一般笔记本都在底部或侧面留有进风口，在安装风扇的地方留有出风口，这样就形成一个空气循环来为笔记本降温，所以大家在使用笔记本的时候，不要让其他物品影响到空气的进入和抽出，大家可以垫高笔记本，这样可以有利于笔记本散热。
四、使用笔记本散热器
笔记本的散热器对降低笔记本温度有一定作用，但是根据众多人反应，散热器的效果不是很显著。这里小编建议选择风扇较大的散热器，这样散热效果比较好。
五、注意使用笔记本电脑的环境
不要在柔软的床上、棉被上、腿上或者垫子上使用笔记本，在软垫上使用会堵塞笔记本底部的风口，容易导致笔记本温度骤升！
六、定期给笔记本电脑除尘
笔记本使用久了，必然会有很多灰尘和毛絮进入笔记本内部，这也会影响到笔记本内的空气循环，所以当大家发现自己的笔记本散热风扇噪音越来越大的时候，就要及时清理笔记本内部和风扇上面的灰尘，这样不但有利于散热，还可以降低笔记本的噪声。
以上就是防止笔记本电脑过热的方法，主要是要控制使用时间，在出现发热严重时，要及时关机。